WORKSHOPS

MOVING FROM MIND TO BODY 

 En workshop med aktiv meditation i fokus. En praktisk workshop där vi går igenom och provar på olika OSHO-meditationstekniker med kroppen som det främsta verktyget. Vi navigerar oss genom kroppen med bland annat ljud/vibrationer, shaking, rörelser och andningstekniker .En workshop för dig som är nyfiken på hur vi med olika aktiva meditationstekniker kan öka medvetenhet och närvaro. Du behöver ingen erfarenhet sedan tidigare, nyfikenhet är allt som krävs.